Банановые чипсы
Банановые чипсы - хрустящий, полезный и очень вкусный перекус. Ими классно похрустеть во время просмотра любимого сериала. Главное сразу подготовить такую порцию, чтобы не переесть, ведь они на столько вкусные, что остановиться просто не возможно!
Нормой в день считается не более 100 г сушеных бананов. А если вы готовите себе смесь из банановых чипсов и орехов, то и того меньше.
Не смотря на то, что банановые чипсы высушены, они сохранили в себе множество полезных свойств свежего банана.
Продукт богат клетчаткой, железом, калием, магнием. Содержание фосфора, фолиевой кислоты, селена, цинка так же не мало, что благоприятно сказывается на организме в целом. Употребляйте банановые чипсы в сбалансированном сочетании с другими растительными продуктами.