Вишня вяленая
Красивая, ароматная, сладкая - это всё о вяленой вишенке, которая уже сама по себе является вкусным десертом к чаю, но может стать начинкой для тортов, пирожных или шоколада ручной работы.
И, конечно же, ваша утренняя каша будет на много вкуснее и полезнее с вишенкой.
Аааа, вы больше любите на завтрак натуральные йогурты? Тогда вам точно стоит разнообразить и обогатить свой завтрак, добавив в йогурт вяленую вишню. Так и сытнее и полезных микроэлементов больше.
Не думайте, что вяленые и сушеные ягоды и фрукты менее полезны для организма, напротив, многие из них на много лучше усваиваются желудком и отдают нашему организму больше полезных свойств. Вяленую вишню рекомендуют употреблять для предотвращения образования тромбов и холестериновых бляшек, при анемии, пониженном уровне гемоглобина и в качестве источника фолиевой кислоты. Вишня - источник антиоксидантов, предотвращающих преждевременное старение клеток, очищающих кровь и снижающих вероятность развития онкологических заболеваний.
Калорийность вяленой вишни - 290 ккал/ 100 г.